ကမာၻႀကီးကေတာ့လည္ပတ္ေနဆဲပါ

တစ္ႏွစ္နဲ႔တစ္ႏွစ္ဆိုတာ တကယ္ျမန္လိုက္တဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။
အခုဆိုရင္ ၂၀၁၀ခုႏွစ္ကို ေျပာင္းေတာ့မွာပါ။
အဲဒီတစ္ႏွစ္အတြင္းမွာ ငါတို႔ဘာေတြ လုပ္ခဲ့ၾကသလဲ??? စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ကၽြန္မအဖို႔ တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ အင္မတန္ နည္းေနေသးသလိုပဲ။ ဒီႏွစ္သစ္မွာလည္း အခ်ိန္ကိုတန္ဖိုးထား ေကာင္းတာေတြကိုလုပ္ၿပီး၊ မေကာင္းတာေတြကို ျပဳျပင္ရပါအံုးမယ္။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ကမာၻႀကီးကေတာ့ မရပ္မနားလည္ပတ္ေနဆဲ၊ အခ်ိန္ေတြကေတာ့ ေျပးလႊား ေနဆဲျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

၂၀၀၉ မွ ၂၀၁၀ႏွစ္ကိုကူးေျပာင္းတဲ့အခါမွာ ကၽြန္မတို႔ဘာေတြကို ဆက္လုပ္ၾကအံုးမလဲ။ ကၽြန္မတို႔လုပ္မယ့္ အလုပ္ေတြေကာင္းလာဖို႔ အကုသိုလ္တရားေတြကင္းၿပီး ကုသိုလ္ျဖစ္မယ့္ အလုပ္မ်ားႀကိဳးစားကာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ကို သံႏၷိ႒ာန္ခ်ရင္း ၂၀၁၀ႏွစ္သစ္ကို ႀကိဳဆိုၾက ပါစို႔လား။

၂၀၁၀သစ္မွာ သတၱ၀ါအားလံုးစိတ္ခ်မ္းသာေစဖို႔ ေကာင္းေသာဆႏၵေတြျပည့္၀ေစဖို႔ ဆုမြန္ ေကာင္း ေတာင္းလိုက္ပါတယ္။

အေတြးမ်ား

လမင္းရဲ ့အေတြးထဲမွာ
ငွက္ကေလးက လင္းေနတယ္
ငွက္ကေလးရဲ႔ အေတြးထဲမွာ
လမင္းကပ်ံသန္းေနတယ္
ပန္းတစ္ပြင့္ရဲ႔ အေတြးထဲမွာေတာ့
လမင္းကလင္းလို႔
ငွက္ကေလးက ပ်ံသန္းလို႔
ကၽြန္ေတာ့္အေတြးထဲမွာ
ကၽြန္ေတာ့ ကဗ်ာေတြသာရွိေနေတာ့
ရွက္မိပါေပါ့။

ညြန္႔ေအး(အင္း၀)
၁၉၉၇ခု ျမန္မာ့ရုပ္ရွင္မဂၢဇင္းမွ

ငယ္ငယ္တုန္းက ႏွစ္သက္မိတဲ႔ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္ကိုကူးယူထားရာက ျပန္ေတြ႔လို႔တင္လိုက္မိတာပါ။ း) ဆားခ်က္တာေပါ့ရွင္။

၀ဋ္ေၾကြးဆိုတာ

“၀ဋ္” တဲ့။ ၀ဋ္ ဆိုတာဘာလဲ?? “၀ဋ္” ဆိုတာ ပါဠိစကား “၀ဋ” မွဆင္းသက္လာတဲ့စကားပါတဲ့။ အဓိပၸါယ္က ေတာ့ သံသရာလည္ပတ္ျခင္း၊ အေၾကာင္းၿပီးအက်ဳိး၊ အက်ဳိးၿပီးအေၾကာင္း ဆက္စပ္ျဖစ္ေပၚျခင္း၊ မေကာင္းမွဳ ျပဳသည့္အတြက္ သံသရာဘ၀ခရီးမွာ ဆိုးက်ဳိးတစ္စံုတစ္ရာကို ခံစားရျခင္းဆိုတာေတြျဖစ္ပါတယ္ လို ့ဗုဒၶဘာသာ ေကာင္းတစ္ေယာက္ စာအုပ္မွာေဖာ္ျပထား ပါတယ္။

တစ္ခါတစ္ရံ အေမေျပာေနက် စကားတစ္ခြန္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ “ငါဟာ ၀ဋ္ေၾကြးေတြ ေပးဆပ္ေနရတာ” တဲ့ေလ။ ဟုတ္ပါတယ္၊ အေမဟာ ယခုခ်ိန္ထိ သူ႔့ရဲ ့မိခင္အိုႀကီိးနဲ႔ ကၽြန္မလို က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ သမီး ေၾကာင့္၊ စိတ္ရွဳပ္ေနရမွဳဒဏ္ကိုဆက္လက္ ဒုကၡခံေနရတုန္းပါ။ ဘယ္ေနရာကိုသြားသြား ကၽြန္မတို႔ေၾကာင့္ ေနာက္ဆံတင္း ေနရတာကလည္း အမွန္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေမ့အေပၚ ကၽြန္မအားနာမိတဲ့စိတ္က တစ္ခါတစ္ရံဆိုသလို ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေမ့ဆႏၵကိုလြန္ဆန္ၿပီး ကၽြန္မဘယ္ေတာ့မွ မတားျမစ္ ခဲ့ဖူးပါဘူး။ တကယ္တမ္း စဥ္းစားၾကည့္ရင္ေတာ့ လူတိုင္းမွာ၀ဋ္ေၾကြးဆိုတာ ကိုယ္စီကိုယ္စီရွိၾကတာပဲလို႔ ကၽြန္မ ယူဆတယ္။ မဟုတ္ဖူးလား ၊ အေမ့ရဲ ့ ဖက္ကၾကည့္ေတာ့မွန္ေပမယ့္လည္း၊ တဖက္က အေမ့မိခင္ဆိုတဲ့ အဖြားဖက္ကေရာ သူဒီေလာက္အထိ အသက္ရွည္ရွည္ေနခ်င္ပါ့မလား။ အိုျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ရတဲ့ မ်က္စိမျမင္ျခင္း၊ နားထိုင္းျခင္း၊ အစာစားရန္သြားမ်ားမရွိေတာ့ျခင္းစတဲ့ ဒုကၡေတြကအမ်ားႀကီးေလ။ ဒါေတာင္ အျခားက်န္းမာေရး က ေကာင္းေနလို႔သာေပါ့။ ကၽြန္မကေတာ့ အဲလိုမ်ဳိးႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ကို အၿမဲယွဥ္ၾကည့္မိလို႔ပါ။ ဘယ္သူ႔ကိုမွအျပစ္ တင္တာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။

ကၽြန္မက်ေတာ့လည္း က်န္းမာေရးမေကာင္းတာေၾကာင့္ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကို တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ခံစားေနရၿပီး စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္မပါႏိုင္ပဲ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေလးေတာင္ ျဖစ္ျဖစ္ေျမာက္ေျမာက္မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မ အတြက္လည္း ေရာဂါေ၀ဒနာေတြခံစားၿပီး ေနထိုင္ေနရတာကလည္း ၀ဋ္ေၾကြးပဲလို႔ဆိုႏိုင္တာပဲေလ။ အဲဒီလိုပါပဲ၊ အားလံုးကိုျမင္တတ္ရင္ အားလံုးဟာလည္း သူ႔၀ဋ္ေၾကြးနဲ႔သူပါပဲ။ ကိုယ္နဲ႔အနီးစပ္ဆံုးေတြကိုပဲ ေတြးၾကည့္ ျမင္ၾကည့္ လို႔ရပါတယ္။ ဥပမာ.. ကၽြန္မတို႔အိမ္မွာ လာေရာက္လုပ္ကိုင္ေပးေနၾကတဲ့ ေသြးရင္း မဟုတ္တဲ့ ညီမေတြ၊ သူတို႔တစ္ေတြေရာ ၀ဋ္ ရွိလို႔သာ သူမ်ားအိမ္မွာ လာေရာက္လုပ္ကိုင္ေပးေနၾကရတာ ပဲမဟုတ္လား။ ဒါလည္း သူတို႔႔အတြက္ ကံၾကမၼာကေပးတဲ့ ၀ဋ္ေၾကြး လို႔ဆိုႏိုင္တာပဲေလ။ လူတိုင္းလူတိုင္း ေကာင္းကံ မေကာင္းကံ ဆိုတာေတြျပဳမိၾကမယ္။ အဲဒီျပဳမိတဲ့ကံအတုိင္း ပံုစံတူျပန္ခံစားရတာကုိ ၀ဋ္ ခံရတယ္လုိ႔ေခၚၾက တယ္မဟုတ္လား။

ကၽြန္မတို႔ရဲ႔့အတိတ္ဘ၀က မေကာင္းမွဳအကုသိုလ္မ်ားေၾကာင့္ သည္ဘ၀မွာသည္လို ခံစားေနရျခင္းပါ။ အေၾကာင္းတရားေၾကာင့္ အက်ဳိးျဖစ္သည္ဆိုသည္ကို ယံုမွားဖြယ္မရွိ၊ လက္ခံၾကရပါမယ္။ ကၽြန္မတို႔လို က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ သူေတြဟာလည္း အတိတ္ဘ၀က သတၱ၀ါေတြကို မတရားသျဖင့္ ညွင္းပန္းႏွိပ္စက္ ခဲ့မယ္၊ သတ္ျဖတ္ခဲ့မယ္၊ ဒီကံေတြရွိခဲ့ဖူးလို႔ဆိုတာ ဗုဒၶဘုရားရွင္က ေဟာၾကားထားၿပီးသားပါ။ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ တိုင္းလည္း သိရွိၿပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္္။ အဲဒီကံေၾကာင့္ ဒီဘ၀မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနရတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ၀ဋ္ေၾကြးဆိုတာ လူတိုင္းနဲ ့သက္ဆိုင္လာတဲ့ ကိစၥလို ့ကၽြန္မျမင္ပါတယ္။

ကိုယ္တစ္ဦး တစ္ေယာက္တည္းကသာ ၀ဋ္ေၾကြးရွိေနၿပီး အျခားသူမ်ားက ၀ဋ္ေၾကြးမရွိပဲ ေနထိုင္ေနၾကသူ မ်ား လို႔့မဆိိုႏိုင္ပါဘူး။ ယခင္ဘ၀ ဘ၀ကအေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္သာ အနည္းအမ်ားအလိုက္ ၀ဋ္ခံၾကရတာပါ။ ကၽြန္မတို႔ဗုဒၶရွင္ေတာ္ျမတ္ဘုရားေတာင္မွ ၀ဋ္ေၾကြး အမ်ဳိးမ်ဳိးခံခဲ့ရေသးတာ ကိုသိႏိုင္ပါတယ္။ ကႆပဘုရားရွင္ လက္ထက္ ေဇာတိပါလပုဏၰားဘ၀က “ငါဆုိလွ်င္ေျခာက္ ႏွစ္က်င့္မည္”ဟု ျပစ္မွားခဲ့ဖူးေသာ ၀စီ၀ိပါက္ေတာ္ ေၾကာင့္ ဒုကၠရစရိယာေျခာက္ႏွစ္က်င့္ခဲ့ရသလို၊ ေဆးဆရာဘ၀တစ္ခုမွာ ေဆးကုခမေပးခ်င္လုိ႔ “မသက္သာပါလုိ႔” လိမ္တဲ့ေ၀ဒနာရွင္ကုိ ၀မ္းႏႈတ္ေဆးလိမ္တုိက္ခဲ့တဲ့ ကံေၾကာင့္ ပရိနိဗၺာန္ျပဳခါနီး ၀မ္းေတာ္သြန္ တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ခဲ့ရပါေသးတယ္။

အရွင္ေမာဂၢလန္လည္း ရဟႏၱာျဖစ္ေပမယ့္ တခုေသာဘ၀က ျပဳလုပ္ခ့ဲတဲ့ မိဘေတြကို ရုိက္သတ္ခဲ့တဲ့ အတိတ္ကံ က ေနာက္ဆုံးဘ၀မွာ ရဟႏၱာ ျဖစ္ေနတာေတာင္ ကုိယ္ျပဳခဲ့တဲ့ အမည္းကံေၾကာင့္ ၀ဋ္ေၾကြးကို အေၾကေပးဆပ္ ရပါေသးတယ္။ ဘာလုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ျပဳလုပ္ခဲ့မိတဲ့ကံဟာ ဘ၀ေပါင္းမ်ားစြာကို အရိပ္လိုလုိက္ၿပီး အက်ိဳးေပးပါ တယ္။ ကံ နဲ႔ ၀ဋ္ က ဆက္စပ္ေနပါတယ္ေနာ္။

ကံက အက်ိဳးေပးလာၿပီဆုိရင္ေတာ့ ဘုရားေသာ္္မွ တားေပးလုိ႔ မရပါဘူးတဲ့။ အဲဒီလုိ အကုသုိလ္ရ႕ဲ အက်ိဳးခံစားရတာကုိပဲ ၀ဋ္လည္တယ္လုိ႔ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ၀ဋ္ ဆုိတာ ကံသာလွ်င္ ျဖစ္ပါတယ္။ ကံရဲ႕ အက်ိဳးဆက္မွ်သာျဖစ္ပါတယ္။

၀ဋ္သံုးပါးရွိပါတယ္။
၁။ကမၼ၀ဋ္
၂။၀ိပါက၀ဋ္
၃။ကိေလသ၀ဋ္ တို ့ပါ။
ဒီသံုးပါးထဲက ၀ဋ္လည္တယ္။ ၀ဋ္လုိက္တယ္လုိ႔ အေျပာခံရတဲ့ ၀ဋ္ကေတာ့ “၀ိပါက၀ဋ္” ပဲျဖစ္ ပါတယ္။

ဤပိုစ့္နဲ႔ ေက်းဇူးရွင္မိခင္အား ကန္ေတာ့ပါသည္။
(ဤပိုစ့္သည္ မိခင္အားတစ္စံုတစ္ရာျပစ္မွားျခင္းမရွိပါ) စာဖတ္သူမ်ားအထင္မွား၊ အျမင္မွား မည္စိုးပါသျဖင့္ ႀကိဳတင္ေျပာၾကားျခင္းျဖစ္ပါသည္။

မွတ္ခ်က္။ “၀ဋ္” ပိုစ့္မွလုိအပ္သည္ကိုအသံုးျပဳခြင့္ေပးေသာ ေဂ်ဂ်ဴ၀ိုင္ ကိုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

အဆံုးသတ္

ရင္ခုန္သံေတြ ညာတာမဟုတ္ပါဘူး
မယံုၾကည္တာကို မေျဖရွင္းခ်င္ေတာ့လို ့ပါ
သံသယေတြနဲ ့မ်က္လံုးအၾကည့္ကို
ထပ္မံရင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို ့အင္အားမ်ားမ်ား
ငါ့မွာအမွန္တကယ္မရွိတာေၾကာင့္
မင္းဘာေျပာေျပာ ဒီအခ်ိန္မွာ
ငါေခါင္းညိတ္လိုက္နာရုံကလြဲၿပီး
မင္းေက်နပ္ေစရေအာင္
ဘာထပ္ေျပာေပးရအံုးမလဲ
တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ..
ေလနဲ ့အတူလြင့္သြားမယ့္
သစ္ရြက္ေလးလို ေပါ့ပါးစြာနဲ ့
မင္းေပ်ာက္ကြယ္သြားမယ္ဆိုတာ
ငါသိၿပီးသားအေၾကာင္းေပမို ့
ဇာတ္လမ္းကဆံုးၿပီေလ
သတၱ၀ါတစ္ခု ကံတစ္ခုပဲေပါ့။

ေသြးလွဴရွင္မ်ားေန ့

ဒီဇင္ဘာလ၁၄ရက္ေန ့ဟာ ေသြးလွဴရွင္မ်ားေန႔ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးသည္လူ၏အသက္ ပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာင့္ လူအသက္ေပါင္းမ်ားစြာရွင္သန္ေနထိုင္ႏိုင္ၾကသလို၊ ေသြးေၾကာင့္ အသက္ေပါင္းမ်ားစြာလည္း ဆံုးရွဳံးခဲ့ရပါတယ္။ မည္သည့္ဒဏ္ရာ၊ မည္သည့္ေရာဂါမဆို အနည္းနဲ႔ အမ်ား ေသြးလိုအပ္မွဳမ်ားျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးလွဴဒါန္းကာ လူ ့အသက္မ်ား ကိုကယ္တင္ခဲ့ၾကေသာ ေသြးလွဴရွင္မ်ားကို ကၽြန္မ အင္မတန္မွေလးစားမိပါတယ္။ ေသြးလွဴရွင္မ်ားကိုေလးစားဂုဏ္ျပဳေသာအားျဖင့္လည္း ေသြးလွဴရွင္မ်ား ေန ့ဆိုၿပီး ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ဒီဇင္ဘာ၁၄ရက္ေန ့မွာ ရန္ကုန္ရွိအမ်ဳိးသားေသြးလွဴဘဏ္က ဆရာ၀န္/ ဆရာ၀န္မ မ်ားက ဦးစီး၍ ဂုဏ္ျပဳပဲြမ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ဂုဏ္ျပဳလႊာမ်ားေပးအပ္ခဲ့တယ္လို ့သိရပါ တယ္။

အဲဒီလို ေသြးလွဴရွင္မ်ားေန ့လုပ္ခဲ့တာ ဒီႏွစ္ဆိုရင္ ၃၃ႀကိမ္ေျမာက္ျဖစ္ပါတယ္။ အႀကိမ္၅၀ ေျမာက္ေသြး လွဴဒါန္းေသာသူမ်ားနဲ႔ အႀကိမ္၅၀အထက္ေသြးလွဴဒါန္း သူမ်ားကို ဂုဏ္ျပဳျခင္း လည္းျဖစ္ပါတယ္။

ဂုဏ္ျပဳလက္မွတ္မ်ား ခ်ီးျမွင့္ျခင္းအခန္းအနားကို ရန္ကုန္ျမိဳ ့ရဲ ့သူနာျပဳေက်ာင္းခန္းမမွာ ႏွစ္စဥ္ဒီဇင္ဘာ လ ၁၄ရက္ကို က်င္းပေလ့ရွိၿပီး၊ ဂုဏ္ျပဳခံရသူ အႀကိမ္၅၀နဲ ့၅၀အထက္ ေသြးလွဴဒါန္းသူမ်ားပင္ လူဦး ေရအေယာက္ ၆၀ေက်ာ္ရွိတယ္လို ့သိရပါတယ္။ ထိုသို ့သိရျခင္းမွာ အလြန္ကိုၾကည္ႏူး၀မ္းေျမာက္ စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ထို ့ေနာက္ ႏွစ္စဥ္ အဖဲြ႔အစည္းမ်ားအလိုက္ ေသြးလွဴဒါန္းပဲြမ်ားရွိၾကပါတယ္။ အဖဲြ႔လိုက္ေသြးလွဴဒါန္းသူမ်ား အားလံုးက တက္တက္ၾကြၾကြ ရွိၾကတာေၾကာင့္လည္း အထူးေက်းဇူးတင္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ အရွင္ဆႏၵာဓိက ကိုယ္တိုင္ ဦးေဆာင္ၿပီး ေရႊပါရမီအဖဲြ႔သားမ်ား အားလံုးကလည္း ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္းေသြးလွဴဒါန္းခဲ့ၾကသလို၊ မဂၤလာဗ်ဴဟာအသင္း ႏွင့္အျခားအဖဲြ ့အစည္းမ်ားကလည္း ေသြးလွဴဒါန္းပဲြမ်ား က်င္းပခဲ့ၾက ပါတယ္။

ေသြးလွဴဒါန္းျခင္းဟာ အင္မတန္မွမြန္ျမတ္တဲ့ကုသိုလ္လို ့ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ မိမိေသြးျဖင့္ သူတစ္ပါး အသက္ကယ္တင္ျခင္းဟာ ေသြးလွဴရွင္အဖို ့အထူး၀မ္းသာပီတိျဖစ္ရသလို၊ ေသြးလိုအပ္သူမ်ားအဖို ့ လည္း အင္မတန္မွေက်းဇူးတင္၀မ္းေျမာက္ဖြယ္ကိစၥရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးလွဴဒါန္းဖို ့ေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့ သင့္ေသြးျဖင့္ အသက္ကယ္ပါ ဆိုတာပါပဲ။ အခ်ဳိ ့က ေသြးလွဴတာနဲ႕ပတ္သက္ ၿပီး အယူအဆအမွား ေတြ၊ အေတြးအမွားေတြ အမ်ားႀကီးႀကံဳဖူး ၾကားဖူးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလို အယူအဆအမွား၊ အျမင္အမွား ေတြေၾကာင့္ ေသြးလွဴႏိုင္ရက္သားနဲ႕ေသြးမလွဴျဖစ္ၾကတဲ့ လူေတြအမ်ားႀကီးပါပဲ။ မြန္ျမတ္ျဖဴစင္လွတဲ့ လွဴဒါန္းမွဳတစ္ခုကို လူေတြကလုပ္ခ်င္ေပမယ့္၊ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြက တားဆီးထားပါသလဲ???

၁။ ေသြးလွဴၿပီးရင္ ၀ လာမယ္။

တကယ္ေတာ့ ေသြးလွဴတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ တိုးလာၿပီး ၀ လာတာမ်ိဳး မရိွပါဘူး။ အသား အရည္စိုေျပၿပီး အလွတိုးတာပဲရိွပါတယ္။ ေသြးလွဴထားတာေၾကာင့္ အားျပန္ျဖည္႕ဖို႕ ဆိုၿပီး ပံုမွန္စား ေသာက္တာထက္ ပိုၿပီးစားဖို႕ေသာက္ဖို႕လည္းမလုိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ပံုမွန္အတိုင္းပဲ စားေသာက္ေန ထုိင္ပါ။ အဲဒီလိုဆို အရင္ကထက္ ပိုၿပီး၀လာစရာမရိွပါဘူး။

၂။ ေသြးလွဴတာေၾကာင့္ ေရာဂါကူးမယ္။

တကယ္ေတာ့ ေသြးေဖာက္ယူတဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ အပ္ေတြ၊ ေသြးအိတ္ေတြ၊ ပစၥည္း ကိရိယာေတြ ဟာသန္႕ရွင္းပါတယ္။ ေသြးေဖာက္တဲ့အခါမွာ တစ္ခါသံုးအပ္ေတြကို သံုးထားပါတယ္။ ေသြးေဖာက္ေပး တဲ့ သူနာျပဳေတြကလည္း တစ္ခါသံုးလက္အိတ္ေတြကို အသံုးျပဳပါတယ္။ အစအဆံုး စနစ္တက်ရိွလွတဲ့ အတြက္ ေသြးလွဴရွင္ေတြအေနနဲ႕ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ဖုိ႕ ဆိုတာမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

၃။ ေသြးလွဴၿပီးရင္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မယ္။

တကယ္ေတာ့ ေသြးမလွဴခင္မွာတင္ ဆရာ၀န္က ေသြးလွဴရွင္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အရင္စစ္ေဆးေပးပါ တယ္။ ေသြးလွဴဒါန္းဖို႕သင့္ မသင့္ကို ဆံုးျဖတ္ေပးပါတယ္။ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မွ ေသြးေပးလွဴရ တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ေသြးလွဴၿပီးရင္ေတာ့ ကုတင္ေပၚမွာ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ေတာ့ အနားယူသင့္ပါ တယ္။

၄။ ေသြးေဖာက္တဲ့အခါ အပ္ႀကီးႀကီးေၾကာင့္ နာမယ္။

တကယ္ေတာ့ နာတယ္ဆိုတာ အရမ္းနာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ နားေဖာက္တာေလာက္ သြားႏွဳတ္တာ ေလာက္ မနာပါဘူး။ ပုရြတ္ဆိတ္ ကိုက္ရင္ေတာင္ ဒီထက္ပိုနာပါတယ္။ တစ္ခုေလာက္ သတိရေစခ်င္ တာက ေသြးလွဴဖို႕ အပ္ထိုးတဲ့အခ်ိန္ နာတဲ့ နာက်င္မွဳဒုကၡက ေသြးလိုေနတဲ့ လူနာရဲ႕ ေသြးမရရင္ ခံစား ရမယ့္ နာက်င္မွဳဒုကၡနဲ႕ ႏွိဳင္းယွဥ္ရင္ ဘာမွမဟုတ္ဘူးဆိုတာပါပဲ။

၅။ ေသြးလွဴရတာ အခ်ိန္ကုန္မယ္။

တကယ္ေတာ့ ေသြးလွဴတာ အစအဆံုးက အလြန္ဆံုး တစ္နာရီ ပတ္၀န္းက်င္ပဲ ၾကာပါတယ္။ အဲဒီ တစ္နာရီမွာ လိုအပ္တဲ့ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ေတြ ျဖည္႕ရတာေတြ၊ ေမးခြန္းေတြ ေျဖရတာေတြ၊ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမွဳ ခံယူရတာေတြက အခ်ိန္အမ်ားဆံုး ယူသြားပါတယ္။ ေသြးလွဴတဲ့အခ်ိန္က ၁၀မိနစ္ ပတ္၀န္းက်င္ပဲ ရိွပါတယ္။

၆။ ေသြးလွဴတဲ့အခါ ေသြးအမ်ားႀကီး ေဖာက္ယူခံရမယ္။

တကယ္ေတာ့ ေသြးအမ်ားႀကီး ေဖာက္မယူပါဘူး။ ေသြးလွဴရွင္ရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အေပၚ မူတည္ၿပီး ၄၀၀ မီလီလီတာကေန ၄၅၀ မီလီလီတာၾကားပဲ ယူပါတယ္။ အဲဒီထုတ္ယူလိုက္တဲ့ ေသြးပမာဏကို ခႏၶာကိုယ္ကအခ်ိန္ပိုင္းအတြင္း ျပန္လည္ျဖည္႕ဆည္းေပးပါတယ္။

၇။ ကၽြန္ေတာ္ ေသြးလွဴဖို႕မလိုဘူး။ ေသြးလွဴရွင္ေတြက အမ်ားႀကီးပဲေလ။

တကယ္ေတာ့ လူနာေတြအတြက္ ေသြးလွဴရွင္ လိုေနပါတယ္။ ေသြးလွဴလို႕ရႏုိင္တဲ့ လူဦးေရ စုစုေပါင္း ရဲ႕ ၅ ရာခိုင္ႏွဳန္းကပဲ ေသြးလွဴေနၾကတာပါ။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာဆို ဒီထက္နည္းပါတယ္။ ေသြးကို အစားထိုး ဖို႕အရာမေပၚေသးပါဘူး။ သက္ရိွလူသားဆီကပဲ ရႏိုင္တဲ့အတြက္ ေသြးလွဴရွင္ေတြ အမ်ားႀကီးလိုေနပါ တယ္။

၈။ ေသြးဆိုတာ အၾကာႀကီးအထားခံတယ္။ တစ္ခါလွဴၿပီးရင္ လံုေလာက္တယ္။

တကယ္ေတာ့ ေအးခဲထားတဲ့ ေသြးရည္ၾကည္ဟာ ၁ ႏွစ္တိတိ သိမ္းထားလို႕ရပါတယ္။ ေသြးနီဥကို သာမာန္ အေျခအေနမွာ ၄၂ ရက္တိတိ သိုေလွာင္ႏုိင္ပါတယ္။ ေသြးဥမႊားကေတာ့ ၅ ရက္ပဲ အထား ခံပါတယ္။ အဲဒီလို အထားခံေပမယ့္ လူနာေတြရဲ႕ ေသြးလိုအပ္ခ်က္က မ်ားလြန္းတဲ့အတြက္ လွဴထား တဲ့ေသြးေတြ ေသြးဘဏ္မွာ အဲဒီေလာက္ေတာင္ ၾကာၾကာမထားလိုက္ရပဲ လူနာေတြဆီကို ေသြးသြင္း ကုသေပးလိုက္ရတာ မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးဘဏ္မွာေသြးအိတ္တစ္ခုကို အၾကာႀကီးမျမင္ရပါ ဘူး။

၉။ ဘာသာတရားေၾကာင့္ ေသြးလွဴလို႕မရဘူး။

တကယ္ေတာ့ ကိုးကြယ္တဲ့ ဘာသာတရားတိုင္းလိုလို ကုသိုလ္ဒါနျပဳမွဳကို အားေပး ခ်ီးေျမွာက္ထားပါ တယ္။ ေသြးလွဴတယ္ဆိုတာ ထပ္ခါတလဲလဲ ျပဳလုပ္လုိ႕ရတဲ့ မြန္ျမတ္ျဖဳစင္ ဇီ၀တဒါန လွဴဒါန္းမွဳတစ္ခု ပါပဲ။

အခုေျပာသြားတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ေသြးမလွဴျဖစ္ခဲ့တာပါဆိုရင္ ေနာက္ရက္ေတြကစၿပီး လူ႕အသက္ ေတြကိုကယ္ဖို႕အတြက္ ဒီစာကို တစ္ခါေလာက္ အစအဆံုး ျပန္ဖတ္ေပးပါလုိ႕ ေတာင္းဆိုခ်င္ပါတယ္။

ေသြးကို အစားထိုးလို႕ရတဲ့အရာ မေပၚေသးပါဘူး။ ေသြးဟာ လူ႕ကိုယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္ရဲ ့ ခုနစ္ရာခိုင္ ႏွဳန္းနီးပါးရိွပါတယ္။ ေသြးဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႕ အာဟာရဓါတ္ေတြကို သယ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ေသြး ဟာ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္နဲ႕ အညစ္အေၾကးဓါတ္မ်ားကို စြန္႕ထုတ္ဖ်က္ဆီးေစဖို႕အတြက္ အဆုတ္၊ ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ အသည္းေတြဆီကို သယ္ေဆာင္ေပးသြားျပန္တယ္။

ေသြးဟာ ေရာဂါေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးၿပီး ဒဏ္ရာေတြ အနာေတြ က်က္ေစဖို႕ ကူညီေပးေသးတယ္။ ေအ၊ဘီ၊ ေအဘီ၊ အို ဆိုၿပီးေတာ့ အဓိက ေသြးအမ်ိဳးအစားအုပ္စုႀကီးေလးခုရိွပါတယ္။ ေသြးအမ်ိဳးအစား တုိင္းမွာ ေမ်ာက္ေသြးလို႕ေခၚတဲ့ RH အေပါင္း အႏုတ္ ဆုိတာလည္း ရိွျပန္ေသးတယ္။ ေသြးထဲမွာ ေသြးနီဥ၊ ေသြးျဖဴဥ၊ ေသြးဥမႊားနဲ႕ ေသြးရည္ၾကည္ဆိုၿပီး အဓိက ၄ မ်ိဳးေပါင္းစပ္ပါ၀င္ေနပါတယ္။

ေသြးျဖဴဥဟာ ေသြးဆဲလ္ထဲမွာ အႀကီးဆံုးပါပဲ။ ေရာဂါပိုးမႊားေတြကိုတိုက္ထုတ္ဖို႕ တာ၀န္ယူေပးထား ပါတယ္။ ေသြးျဖဴဥေတြရဲ႕ သက္တမ္းဟာ တုိလြန္းလွပါတယ္။ ရက္အနည္းငယ္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ပတ္ ေလာက္ပဲ သက္တမ္းရိွပါတယ္။ ေသြးစက္ေလးတစ္စက္မွာ ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ေပါင္း ခုနစ္ေထာင္ကေန ႏွစ္ေသာင္းခြဲအထိရိွတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ထဲကို ၀င္လာတဲ့ ေရာဂါပိုးက ျပန္လည္ခုခံတယ္ဆိုရင္ ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ အေရအတြက္ ဒီထက္မက မ်ားျပားလာတတ္ပါတယ္။

ေသြးနီဥဟာ ေသြးပမာဏရဲ႕ ၄၀ ရာခိုင္ႏွဳန္းနီးပါး ရိွပါတယ္။ ေအာက္ဆီဂ်င္နဲ႕ အာဟာရဓါတ္ေတြကို အဓိက သယ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ဓါတ္ေတြကို အဆုတ္ကို ျပန္လည္ သယ္ယူေပးျပန္တယ္။

ေသြးဥမႊားက အေသးငယ္ဆံုး ေသြးဆဲလ္ေလးေတြပါ။ ေသြးပမာဏရဲ႕ ၅ ရာခိုင္ႏွဳန္းက ၇ ရာခိုင္ႏွဳန္း အထိဟာ ေသြးဥမႊားေလးေတြပါ။ ေသြးဥမႊားေတြက ဒဏ္ရာ အနာတရျဖစ္တဲ့အခါမွာ ေသြးခဲေစၿပီး ေသြးယိုထြက္ျခင္းကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ေသြးရည္ၾကည္က ေစးကပ္ကပ္ရိွလွတဲ့ အ၀ါေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အရည္ေလးပါ။ ေသြးပမာဏ စုစုေပါင္းရဲ႕ ၅၅ ရာခိုင္ႏွဳန္းဟာ ေသြးရည္ၾကည္ေတြပါ။ ေသြးရည္ၾကည္ ထဲမွာ ေရဓါတ္၊ ဆားဓါတ္နဲ႕ ပရုိတင္းဓါတ္ေတြ ေပါင္းစပ္ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ေသြးရည္ၾကည္ရဲ႕ ၉၅ ရာခိုင္ႏွဳန္းက ေရေတြပါ။ က်န္တဲ့ ၅ ရာခိုင္ႏွဳန္းက ဟိုမုန္းဓါတ္ေတြ၊ ဆားဓါတ္နဲ႕ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြေပါ့။

ေသြးနီဥဟာ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရက္ေပါင္း ၁၂၀ အထိ သက္တမ္းရိွပါတယ္။ ေသြးနီဥကို သာမာန္အေျခအေနမွာ ၄၂ ရက္တိတိ သိုေလွာင္ထားလို႕ရပါတယ္။ ေအးခဲထားတဲ့ ေသြးနီဥေတြဆိုရင္ ၁၀ ႏွစ္နဲ႕ အထက္ သိမ္းထားလို႕ရပါတယ္။ ေသြးဥမႊားကေတာ့ ၅ ရက္အတြင္းအသံုးျပဳရပါတယ္။ ေသြးဥမႊားကို ေသြးကင္ဆာနဲ႕ တျခားကင္ဆာေရာဂါေတြရဲ႕ ေသြးသြင္းကုသမွဳမွာ အသံုးျပဳပါတယ္။

ေသြးရည္ၾကည္ဟာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ထိန္းတဲ့ေနရာမွာ ကူညီေပးပါတယ္။ ေသြးဆဲလ္ေတြ၊ ဟိုမုန္း ဓါတ္ေတြ၊ အင္ဇိုင္းေတြကိုလည္း သယ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ေသြးခဲေစဖို႕အတြက္နဲ႕ ကိုယ္ခံအားစနစ္ အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပရုိတင္းဓါတ္ကိုလည္း သယ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ေအးခဲထားတဲ့ ေသြးရည္ၾကည္ ဟာ ၁ႏွစ္တိတိထားလို႔ ရပါတယ္။ လူရဲ႕ေသြးထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ ေသြးနီဥ၊ ေသြးျဖဴဥ၊ ေသြးဥမႊားနဲ႕ ေသြးရည္ၾကည္ ေတြကို ရိုးတြင္း ျခင္ဆီကေန သဘာ၀အေလွ်ာက္ ထုတ္လုပ္ေပးတာပါ။

July Dream Blog မွ Myths about blood donation ပိုစ့္ကိုပါ ကူးယူတင္ျပထားပါသည္။

ပိုစ့္ကူးယူခြင့္ျပဳတဲ့ July Dream ကိုလည္းအထူးေက်းဇူးပါ။ ခြင့္ေတာင္းထားတာၾကာေပမယ့္ ဒီေန႔ ေသြးလွဴရွင္ မ်ားေန႔မွပဲ ပိုစ့္တင္ျဖစ္ပါေတာ့တယ္။

ဤပိုစ့္နဲ႔ပတ္သတ္လို႔အမွားတစ္စံုတစ္ရာပါခဲ့ပါရင္ ခြင့္လႊတ္ပါရန္ႀကိဳတင္ေတာင္းပန္ပါတယ္။

ဒီဇင္ဘာရဲ႔ေန႔ရက္မ်ား

ေလႏုေအးေတြတိုက္ခတ္လို ့
ႏွင္းဖဲြေလးမ်ားက်ေရာက္
တစ္ေဖ်ာက္ေဖ်ာက္အသံၾကား
ေဆာင္းႏွင္းေလးေတြေ၀ေနေတာ့
ဒီဇင္ဘာေရာက္ၿပီေပါ့ေလ။

ဒီဇင္ဘာရယ္
ငါလည္းေအးခ်မ္းခ်င္သမို ့
ငါ့ရင္ကပူေလာင္မွဳေတြ
တားဆီးေပးလို႔
ေလႏုေအးေလးတိုက္ကာ
ႏွင္းဖဲြေလးမ်ားက်ေပးပါလား။

ဒီဇင္ဘာ၁၀ရက္ေမြးေန ့ရွင္သို ့

ေမြးေန႔ရွင္အတြက္အမွတ္တရ ကိတ္ း))

ေမြးေန ့ရွင္အတြက္ ဆႏၵေတြပါတဲ့လက္ေဆာင္ထုတ္ း))

ဒီဇင္ဘာ၁၀ရက္ ႏွင္းဖဲြဖဲြေလးမ်ားက်ေနခ်ိန္ ေမေမ့ဗုိက္ထဲကခက္ခက္ခဲခဲထြက္လာခဲ့တဲ့ ကၽြန္မညီမေလး တစ္ေယာက္ပါ။ ေမြးလာကတည္းက လမေစ့ပဲ အေမေသြးသြန္လို႔ေမြးလိုက္ရတာေၾကာင့္ ၃ေပါင္သာရွိလို႔ ဖန္ေပါင္းေခ်ာင္ေလးထဲ မွာ ေနခဲ့ရတဲ့ကၽြန္မရဲ့ညီမဟာ လူ႔ေလာကထဲေရာက္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေလး ေတြနဲ႔ေနခဲ့ရရွာသလို၊ အေမ့မွာလည္း လမေစ့ေသးပဲ ေသြးသြန္လို႔ခဲြစိတ္ကာ ေမြးလိုက္ရတာေၾကာင့္၊ အသက္ရွင္သန္စြာေနထိုင္ဖို႔ကို ဆရာ၀န္ေတြအေတာ္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့ရပါတယ္။ မိခင္ရဲ႔အသက္ကိုသာ အေလးထားကယ္တင္ေနၾကတာမို႔ေမြးလာတဲ့ ကေလးကိုေသြးအလိမ္း လိမ္းနဲ ့ပစ္ထားၾကရပါေသးတယ္။ ကေလးငယ္ကေတာ့ လူ ့ေလာကထဲ၀င္ခ်င္လို႔မရွိမဲ့ရွိမဲ့အင္အားေလးနဲ႔အသက္ရွဳ ေနသလားပဲ။ ကံေကာင္းေထာက္မစြာနဲ႔မိခင္က အသက္ရွင္သန္လာသလို၊ ကေလးငယ္မွာလည္း လူ႔ေလာကၾကီးထဲ ကို ၀င္ေရာက္လာႏိုင္ခဲ့တယ္လို ့ဆိုရပါမယ္။

ကံတရားေၾကာင့္ ကၽြန္မ အေမနဲ႔အတူအသက္ရွင္သန္ခဲ့တဲ့ ကၽြန္မညီမဟာ ေမေမ့ရဲ႔ႏို႔ညွာသမီးျဖစ္ပါ တယ္။ မိဘမ်ားက ေတာ့ အခ်စ္ပိုမပိုမသိေပမယ့္ သူကေတာ့ အေမနဲ႔မိသားစုကို အင္မတန္မွခ်စ္ခင္ ပါတယ္။ သူ႔အေရးထက္ ကၽြန္မတို႔ အေရးကို ဦးစားေပးတတ္ပါတယ္။ ကၽြန္မက်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သတ္ရင္ လည္း သူကေဆးညႊန္ၾကားေပးရတာနဲ ့ေသြးေပါင္ ခ်ိန္ေပးရတာနဲ႔ ဆရာ၀န္တစ္ပိုင္းျဖစ္သလို၊ အိမ္မွာ တီဗီ၊ ကက္ဆက္နဲ႔ အျခားစက္ပစၥည္းမ်ားပ်က္တဲ့အခါမွာလည္း ေကာင္း၊ ေရစက္ကိစၥ၊ မီးကိစၥ နဲ႔ ေယာက်ာၤးေလးလုပ္ရသည့္ ကိစၥမွန္သမွ်တို႔ကိုပါ အင္ဂ်င္နီယာတစ္ပိုင္းနီးပါး လုပ္ခဲ့ပါ ေသးတယ္။ မိန္းခေလးလုပ္ရသည့္ကိစျၥဖစ္တဲ့ အိမ္သန္႔ရွင္းလွပေအာင္ လုပ္ကိုင္တာကလည္း သူရဲ႔ေန႔စဥ္ အလုပ္ပဲျဖစ္ ပါတယ္။ (ကၽြန္မတို ့ကေတာ့ နည္းနည္း အပ်င္းႀကီးလို ့ပါ။) သူရဲ ့လုပ္ကိုင္မွဳေတြကိုသိၾကတဲ့ အိမ္နီးခ်င္းမ်ားက ခ်ီးမႊမ္း ၾကသလို အေမ့သူငယ္မ်ားကဆိုရင္ သူတို ့သားေတြနဲ ့သေဘာတူကာ ေပးစားၾကပါေသးတယ္။ း)) ဒါေပမယ့္ သူက ဂ်ီးအလြန္မ်ားတယ္။ (တစ္မ်ဳိးမထင္ပါနဲ ့၊ သူကအသန္႔ အလြန္ႀကိဳက္သူပါ )

အခုအခ်ိန္ သူနဲ ့ေ၀းကြာသြားမွသာ ဟိုကိစၥဆို သူသာရွိရင္၊ ဒီကိစၥဆို သူသာရွိရင္ဆိုတာမ်ဳိးေတြျဖစ္လာပါ ေတာ့တယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔တန္ဖိုးဟာ အဲဒီလူမရွိရင္ပိုသိတယ္ဆိုတာ မွန္ပါလိမ့္မယ္။ သူလုပ္ခဲ့တဲ့ ကိစၥေတြကို ကိုယ္ကအမွတ္ တမဲ့ျဖစ္ေပမယ့္၊ သူမရွိတဲ့အခါ သူလုပ္သလိုကိုယ္မလုပ္ႏိုင္တာေတြ အမ်ားႀကီးပါလားဆိုတာ သိလာခဲ့တဲ့ေနာက္ သူ ့တန္ဖိုးဆိုတာကို သိလာၾကရပါလိမ့္မယ္။ ကၽြန္မ ညီမက အိမ္မွာဆိုအဓိကလူမဟုတ္ေပမယ့္ အဓိကအလုပ္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ မိသားစုမွာ အေဖမရွိေတာ့တဲ့ေနာက္ အစ္ကိုက အားကိုးအားထားစရာ ေယာက်ာၤးဆိုေပမယ့္ စီးပြားေရး ေနာက္တစ္ေကာက္ေကာက္ လုိက္ေနရတာေၾကာင့္၊ အိမ္မွာအားကိုးေနရတာက ကၽြန္မ ညီမႏို႔ညွာပါ။ ေမြးဖြားတုန္းကသာ သံုးေပါင္တည္းမို႔ေသးေသးေလးျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးျခဴခ်ာမယ္လို႔ထင္ေနၾက ေပမယ့္ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ သူကပဲ အိမ္မွဳကိစၥအားလံုးကို လုပ္ေဆာင္ရတဲ့သူ ျဖစ္လာခဲ့တယ္။

မိသားစုကိုခင္တြယ္ေပမယ့္ မိသားစုနဲ ့အေ၀းဆံုးေနရာကိုထြက္သြားခဲ့တယ္။ မဟုတ္ရင္လည္း သူ ့ဘ၀က အိမ္ထဲမွာပဲ အိမ္ကအလုပ္ေတြနဲ ့နစ္ေနမယ္ေလ။ ဒီလိုလုပ္တာကလည္း သူအတြက္တိုးတက္ရာကို ရွာသလို၊ အေမ့အတြက္ စဥ္းစားတာလည္းပါမယ္လို ့ကၽြန္မထင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ကၽြန္မညီမ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တာ ဟာ အမ်ားအားျဖင့္ ျမန္မာဟင္းလ်ာေတြျဖစ္ပါတယ္။ ခ်ည္ရည္ဟင္းမ်ားနဲ ့ငပိေၾကာ္၊ ငပိရည္တို ့ကို သူႀကိဳက္ ႏွစ္သက္သလို၊ အခ်ဥ္ထုတ္၊ ဇီးထုတ္လိုမ်ဳိးေတြကို အားရပါးရစားတတ္တဲ့ ကၽြန္မညီမက အဲဒီအစားအစာေတြနဲ႔ ေ၀းတဲ့ေနရာတစ္ေနရာကို ေရာက္ေနေတာ့တာပါ။ နီးတက်က္က်က္ ေ၀းတစ္သက္သက္ဆိုသလို၊ လူေတြရဲ႔ သေဘာသဘာ၀ဟာ ေ၀းေနမွပိုခ်စ္ ပိုခင္တြယ္တတ္ၾကသလား။ ကၽြန္မကေတာ့ သူနဲ ့ အေနနီးတုန္းက တက်က္က်က္ေတာ့မျဖစ္ခဲ့ေပမယ့္၊ သူနဲ ့စကားေျပာခ်ိန္က တစ္ေန ့ကို၂နာရီ ၃နာရီထက္ ပိုမယ္မထင္ဘူး။ ဒါ့ျပင္ ကၽြန္မလည္း သူ ့ကိုညီမတစ္ေယာက္လို အသိအမွတ္ျပဳခဲ့တာကလဲြရင္ သူ ့အတြက္ ဘာမွတကူးတက မလုပ္ေပးခဲ့ဖူးဘူးေလ။ ဒါတင္ဘယ္ကမလဲ ကၽြန္မကငယ္ငယ္ကတည္းက က်န္းမာေရးမေကာင္းတာေၾကာင့္ သူ႔ကုိ အေမကေမြးဖြားခဲ့ၿပီးေနာက္ မွာလည္း (ေမေမ့ေယာင္းမ ျဖစ္သူ) ကၽြန္မႀကီးေဒၚတို ့ အိမ္မွာေခတၱခဏ သြားေနေစခဲ့ရေသးတယ္။

ကၽြန္မနဲ ့သူက အထက္ေအာက္ ညီအစ္မဆိုေတာ့ ငယ္ငယ္တည္းကအတူတူ ေရကူးသင္တန္း၊ အကသင္တန္း၊ အဂၤလိပ္စာသင္တန္းေတြတက္ခဲ့ရဖူးတယ္။ အက်ီ ၤဆိုလည္းဆင္တူ၀တ္ခဲ့ရဖူးတယ္။ စိတ္ခ်င္းကေတာ့မတူဘူးေပါ့ေနာ္။ အမႊာညီအစ္မေတြေတာင္ တူခဲ့တာမဟုတ္ဖူးေလ။ ဒီေန႔က သူ႔ေမြးေန႔ဆိုေတာ့ သူ႔အတြက္ အမွတ္တရေလးျဖစ္ဖို႔ သူ႔ အေၾကာင္းေလးကို ေတြးမိသမွ်ေရး လိုက္တာပါ။ ဒီထက္ေတာ့ပိုမေရးေတာ့ဘူး၊ မဟုတ္ရင္ ေမြးေန႔ရွင္စိတ္ဆိုးေနမွာစိုး လို႔ပါ း)) တစ္ခုေတာ့ရွိေသးတယ္၊ သူ ့ကိုယ္သူဂုဏ္ယူၿပီးေျပာတတ္တာက သူက အေမ့ဗိုက္ထဲကထြက္လာတဲ့ သူတဲ့ ေလ။ ကၽြန္မတို႔နဲ႔ မတူဘူးေပါ့ း))

မႏွစ္ကသူ႔ေမြးေန႔မွာေတာ့ အိမ္မွာဘုရားပင့္ၿပီး၊ ပူေဇာ္ခဲ့ပါေသးတယ္။ သူရွိခဲ့တဲ့ ေမြးေန႔ေတြတုန္းကေတာ့ သူ႔ အတြက္ လက္ေဆာင္ဆိုတာ ေကာင္းေကာင္းမေပးခဲ့ဖူးဘူး။ ကဒ္ျပား တစ္ခုေလာက္ေတာ့့ ႏွစ္တိုင္း ေပးတယ္ း))

ညီမျဖစ္သူ အိ.. အတြက္ေမြးေန ့အမွတ္တရ

မွတ္ခ်က္။ ။ ၁၀ရက္ေန႔နံနက္၇နာရီမွာေမြးတဲ့ အမွတ္တရအေနနဲ႔ သူေရာက္ေနတဲ့ေနရာရဲ႔အခ်ိန္ကုိကိုက္ၿပီး ဒီပိုစ့္ကို တင္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ကၽြန္မေလးစားမိေသာ ဆရာေလး

ဆရာေလး ေဒၚယုဇနဥာဏီ

ကၽြန္မေလးစားမိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးလို ့ေျပာရမယ္ထင္ပါတယ္။ ပုဂၢိဳလ္ဆိုေပမယ့္ လူပုဂၢိဳလ္မဟုတ္ပါဘူး။ သာသနာ့ႏြယ္၀င္ ျဖစ္တဲ့ သီလရွင္တစ္ပါးပါ။ ကၽြန္မနဲ ့ဆရာေလးဆံုမိတာကလည္း မထင္မွတ္ပဲနဲ ့ပါ။ ဆက္စပ္မိတာကိုေျပာရမယ္ဆိုရင္ ကၽြန္မရဲ ့အစ္မေတာ္ျဖစ္တဲ ့မကိ (kiki) ကပဲစေျပာရမယ္ထင္ပါရဲ ့။ မကိနဲ ့ငယ္သူငယ္ခ်င္း၊ ေက်ာင္းေနေဖာ္ေက်ာင္းေန ဖက္ျဖစ္တဲ့ အစ္မတစ္ေယာက္နဲ ့ အြန္လိုင္းေပၚကေန ကၽြန္မခင္မင္ခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ အရင္တုန္းက ညဖက္ေတြမွာ ကၽြန္မ တို ့သံုးေယာက္ အြန္လိုင္းကေန စကားေျပာျဖစ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအစ္မကိုလည္း ကၽြန္မအေတာ္ေလးခင္မင္သြားခဲ့ရတယ္။ ကၽြန္မက အႀကီးဆံုးဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့အစ္မတစ္ေယာက္ဆိုရင္ အရမ္း၀မ္းသာၿပီးခင္လိုက္တယ္။ တစ္ေန ့ ေတာ့ ကၽြန္မတို ့အိမ္မွာဘုရားပင့္မယ္ဆိုၿပီး မကိကိုလည္းေျပာရင္း၊ အဲဒီအစ္မ ကိုပါေျပာျပမိတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အဲဒီ အစ္မရဲ ့ဂ်ီေတာ့မွာ တင္ထားတဲ့ ေလးကၽြန္းစၾကာၤတျမင့္မိုရ္ရုပ္ရွင္ေတာ္ျမတ္ျဖစ္ေနလို ့ပါပဲ။

သူကလည္း မကိသူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္အိမ္မွာပင့္တုန္းက မကိပို ့ေပးထားတဲ့ပံုေလးကိုတင္ထားတာပါ။ သူ ့အေနနဲ ့ ပံုေတာ္ေလးကိုသာ ဖူးေျမာ္ႏိုင္တာမို ့ထင္ပါတယ္၊ သူနဲ ့သိတဲ့ ဆရာေလးကိုေျပာျပမိတဲ့အခါ ဆရာေလးကရုပ္ရွင္ေတာ္ ျမတ္ကိုဖူးေျမာ္ခ်င္တယ္ဆိုတာေၾကာင့္ ကၽြန္မတို ့အိမ္ကိုလာဖူးဖို ့အစ္မကတစ္ဆင့္ေမးျမန္းပါတယ္။ ဘုရားဖူးတာပဲ ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးအားလံုးဖူးႏိုင္တာပါပဲေလ။ ကိုယ္နဲ ့နီးစပ္ရာအားလံုးကိုလည္း ဘုရားဖူးဖို ့ဖိတ္ၾကားထားတာေၾကာင့္၊ ဆရာေလး လာဖူးဖို ့ကိုလည္း ကၽြန္မကအထူးတလည္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘုရားဖူးသူအားလံုးကို ႀကိဳဆိုရမွာက ကၽြန္မတို ့ အလုပ္ပဲ။ ဒါနဲ ့အဲဒီအစ္မက ဆရာေလးကို ကၽြန္မဆီဆက္သြယ္ဖို ့ဖုန္းနံပါတ္ကိုေပးကာ တိုက္ရုိက္ဆက္သြယ္ေစပါ တယ္။

ဒီလိုနဲ ့အိမ္မွာဘုရားပင့္တဲ့ေန ့ ဆရာေလးလာေရာက္ဖူးေျမာ္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဆရာေလးလာေတာ့ ညေနေစာင္းျဖစ္ ေနတယ္။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ အဲဒီညေနက အိမ္မွာမီးကပ်က္သြားခဲ့တယ္။ အဲဒီေန ့ကမွ ကၽြန္မနဲ ့ဆရာေလး စတင္ဆံုေတြ ့ ျခင္းျဖစ္ၿပီး၊ ၾကည္ၾကည္လင္လင္မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္ ဆရာေလးကို အမွတ္ရေစခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ပိုင္း ဆရာေလးကို ခ်ီးက်ဴးမိသလို အားက်တာလည္းျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အားက်မိတယ္သာေျပာရတယ္၊ ကၽြန္မက ဆရာေလးလိုျဖစ္ဖို ့ႀကိဳးစား ႏိုင္မယ္မထင္ပါဘူး။

ဆရာေလးဟာ သာသနာေရးအတြက္ အက်ဳိးျပဳပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးဆိုတာကိုွ သိတာေၾကာင့္ အစ္မဆီမွ ဆရာေလးအေၾကာင္း နည္းနည္းေတာ့ေမးမိလိုက္ပါတယ္။ သာသနာ အက်ဳိးကိုေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္လို ့လည္း ကၽြန္မပိုၿပီး ခ်ီးက်ဴးမိ လာခဲ့ပါတယ္။ ဥာဏ္ပညာေကာင္းတာေၾကာင့္လည္း ခုလို ထူးခၽြန္ထက္ျမက္တဲ ့ပုဂၢိဳလ္သူတစ္ဦးျဖစ္လာခဲ့တာကို အားက်မိျခင္းပါ။ ေနာက္ၿပီး ဆရာေလးကိုလည္း ဆရာေလးအေၾကာင္း မွတ္တမ္းအေနနဲ ့ေရးခ်င္လာလို ့ပါဆိုၿပီးခြင့္ ေတာင္းမိပါတယ္။ ဆရာေလးကေတာ့ သူ ့အေၾကာင္းက ဘာမွအေထြအထူး ေျပာစရာမရွိပါဘူးတဲ့။ ဆရာေလးအေနနဲ ့ သူဟာ မထင္ေပၚခ်င္ဘူးဆိုတာကို ကၽြန္မနားလည္ပါတယ္။ ကၽြန္မက ဆရာေလးရဲ ့ကိုယ္ေရးရာဇ၀င္ကိုေရးခ်င္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အျခားနာမည္ႀကီးေစေအာင္ေရးသားခ်င္စိတ္လည္းမရွိတာအမွန္ပါ။ ကၽြန္မအားက်မိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦး အေၾကာင္းအေနနဲ ့သာ ဆရာေလးအေၾကာင္းကို ပုိစ့္အမွတ္တရေရးသားခ်င္မိတာပါ။ အဲဒီအေၾကာင္းကို အစ္မကိုလည္း ေျပာျပခဲ့ပါေသးတယ္။

ဆရာေလးက စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ ့နယ္၊ ကၽြန္းေတာလမ္းရွိ ေဒၚဥာဏစာရီ ရဲ ့(ျမန္ေအာင္ သီလရွင္စာသင္တိုက္) မွာ ၁၉၉၁ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ၃ရက္ေန ့မွာ သီလရွင္ စ၀တ္ျဖစ္ခဲ့တာလို ့သိရေတာ့၊ ဆရာေလးသီလရွင္ စ၀တ္တဲ့ေန ့ဟာ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ကၽြန္မရဲ ့ေမြးေန ့ရက္ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ဆရာေလးေရာ ကၽြန္မပါ အံ့အားသင့္ခဲ့ရပါတယ္။ ၁၉၉၁မွ ၁၉၉၈ခုထိ ရွစ္ႏွစ္ၾကာေအာင္ အဲဒီေက်ာင္းမွာပဲ ပထမႀကီးတန္းေအာင္ျမင္သည္အထိ ပညာဆည္းပူးရင္း သီတင္းသံုး ေနထိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ၁၉၉၈ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလေရာက္မွ မရမ္းကုန္း ၿမိဳ ့နယ္ရွိ The International Theravada Buddhist Missionary University အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေထရ၀ါဒဗုဒၶ သာသနာျပဳ တကၠသိုလ္ ( ITBMU ) မွာ စတင္တက္ေရာက္ ခြင့္ရခဲ့ၿပီး၊ ဗုဒၶ ဓမၼဒီပလိုမာ ( Diploma in Buddha Dhamma), ၀ိဇၨာဘဲြ ့(B.A Buddha Dhamma) , မဟာ၀ိဇၨာဘဲြ ့ (M.A Buddha Dhamma) တို ့ကိုရရွိခဲ့ကာ ယင္းတကၠသိုလ္၌ပင္ ျပန္လည္သင္ၾကားပို ့ခ်ေပးခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီေနာက္ ကမာၻေအးဘုရားလမ္းရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ အဘိဓမၼာ မဟာသိပၸံ (International Institute of Abhidhamma ) (IIA) စတင္ဖြင့္လွစ္ေသာ ၂၀၀၈ခုႏွစ္မွာလည္း ပုဂၢလပညတ္ဘာသာရပ္ကို အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ ျပန္လည္သင္ၾကားပို ့ခ်ခဲ့ျပန္ပါတယ္။

ဗုဒၶဘာသာရပ္ဆိုင္ရာပညာရပ္ေတြ နားလည္သိရွိျခင္းကို ကၽြန္မအလြန္သေဘာက်မိပါတယ္။ ကၽြန္မလည္း ကိုယ့္ဗုဒၶ ဆိုင္ရာအေၾကာင္းအရာမ်ားစြာကို သိခ်င္ေပမယ့္ ဉာဏ္ပညာမေကာင္းတာေၾကာင့္ ဆရာေတာ္ဘုရားမ်ားရဲ ့တရားစာ ေပမ်ားေလာက္သာ ဖတ္ႏိုင္ခဲ့ပါေသးတယ္။ ကိုယ္သိခ်င္တဲ့အေၾကာင္းအရာတို ့ကို ကိုယ္နဲ ့နီးစပ္ရာ သံဃာေတာ္မ်ားနဲ ့ အျခားေသာပုဂၢိဳလ္မ်ားကိုေမးျမန္းေနရပါေသးတယ္။

ဆရာေလးကေတာ့ မၾကာေသးမီအခ်ိန္ကမွ Indian Council for Cultural Relations (ICCR) ရဲ ့ General Cultural Scholarship Scheme (GCSS) အစီအစဥ္ျဖင့္ ေဒလီတကၠသိုလ္မွာ Master of Philosophy သင္တန္းတက္ေရာက္ရန္ အတြက္ ပညာသင္ဆုကိုရရွိခဲ့ပါတယ္။ အခ်ိန္ကာလအားျဖင့္ တစ္ႏွစ္ခဲြေလာက္ၾကာမယ္လို ့အစ္မထံမွ တဆင့္သိရပါ တယ္။ ဆရာေလး ခုလိုျမန္မာျပည္မွျမန္ဆန္စြာပဲ ထြက္ခြာသြားခဲ့ တာကို ကၽြန္မ မသိလိုက္ရတဲ့အတြက္ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္လိုက္ရပါေသးတယ္။ အစ္မဆီကိုေတာ့ စားေသာက္ဖြယ္ရာေတြ ဆရာေလးအကူအညီျဖင့္ေပးပို ့ႏိုင္ခဲ့ၿပီး ဆရာေလး ကိုေတာ့ ဘာတစ္ခုမွ မလွဴလိုက္ရတဲ့အတြက္လည္း ကၽြန္မ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိတာပါ။ ဆရာေလးကလည္း ဒါကိုသိလို ့ ကၽြန္မကိုေတာင္အသိမေပးပဲ ထြက္သြားခဲ့တာမ်ားလားမသိ။ ယခုလက္ရွိအခ်ိန္မွာေတာ့ ကၽြန္မနဲ ့ ကၽြန္မေလးစားရတဲ့ ဆရာေလးတို ့ ေ၀းေနၾကရသလို၊ ဘယ္ေတာ့ျပန္ဆံုႏိုင္မလဲဆိုတာကိုလည္း၊ ဆရာေလးေရာ ကၽြန္မပါ အတိအက်သိႏိုင္ မွာမဟုတ္ၾကပါဘူး။ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးနဲ ့တစ္ဦး ေတြ ့ဆံုၾကတယ္ဆိုတာလည္း ေရွးေရစက္ေတြေၾကာင့့့့္ျဖစ္သလို၊ ေတြ ့ႀကံဳ ဆံု ကဲြ ဆိုတာလည္း ဓမၼတာတရားေတြပါပဲလို ့ ကၽြန္မတို ့သိထားတာေၾကာင့္၊ ဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵာဓိကေျပာသလို အေနေ၀းေပမယ့္ အေ၀းေနမဟုတ္ၾကဘူးဆိုတာ သေဘာေပါက္မိပါတယ္။ ဆရာေတာ္ေဟာၾကားသြားတာေလးက မွတ္သားစရာပါ။

ေလာကမွာ ဘယ္သူမဆို ကိုယ္ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးတဲ့သူ၊ ကိုယ္ၾကည္ညိဳေလးစားတဲ့သူနဲ ့အေနနီးခ်င္ၾကတဲ့သူေတြခ်ည္းပါပဲ။ ဘယ္သူမွအေနမေ၀းခ်င္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကံတရား စတဲ့အေၾကာင္းတရားအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးတဲ့ သူ၊ ကိုယ္ၾကည္ညိဳေလးစားတဲ့သူေတြနဲ ့အေနေ၀းရတဲ့ အျဖစ္မ်ဳိးေတြလည္းႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ ေခတၱခဏ အေနေ၀း တာမ်ဳိးလည္းရွိတယ္။ အၾကာႀကီးအေနေ၀းတာမ်ဳိးလည္းရွိတယ္။ တစ္သက္တာလံုး ဘယ္ေတာ့ မွျပန္မဆံုႏိုင္ေတာ့တဲ့ ေ၀းျခင္းမ်ဳိးနဲ ့အေနေ၀းတာမ်ဳိးလည္းရွိပါတယ္။ လူခ်င္းအေနေ၀းေပမယ့္ စိတ္ခ်င္းအေနမေ၀းရင္ အေ၀းေနတယ္လို ့ မေခၚႏိုင္ေတာ့ပါဘူးတဲ ့။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မတို ့တစ္ေတြလည္း တစ္ဦးနဲ ့တစ္ဦး ေနထိုင္ရာေနရာေတြ ကိုယ္စီကိုယ္စီ အသီးသီး ေ၀းေနၾကေပမယ့္ စိတ္ခ်င္းကေတာ့ နီးေနၾကေသးတာမို ့ေ၀းေနၾကတယ္လို ့မဆိုႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

ဒီဇင္ဘာလ ၁၀ရက္ဆိုရင္ ဆရာေလးနဲ ့သိတာ တစ္ႏွစ္တင္းတင္းျပည့္ခဲ့ပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မေလးစားမိတဲ့ ဆရာေလး အေၾကာင္းကို ပိုစ့္တစ္ပုဒ္အျဖစ္ေရးမိျခင္းပါ။ စာဖတ္သူမ်ားအဖို ့ဆရာေလးတစ္ပါးအေနနဲ ့ဒါဟာ ထူူးျခားမွဳမဟုတ္ပါဘူး လို ့ ထင္ၾကမယ္ဆိုရင္လည္း ထင္ႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ဆရာေလးရဲ ့ၾကည္လင္တဲ့မ်က္ႏွာ၊ ေအးခ်မ္းတဲ့ပံုရိပ္နဲ ့ တိုးညင္းသာယာတဲ့ စကားသံမ်ားေၾကာင့္လည္း ၾကည္ညိဳေလးစားမိျခင္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မဆိုလိုတာရုပ္ရည္ကို မဟုတ္ပါဘူး။ တရားနဲ ့အညီေနထိုင္သူ အရိယာမ်ားရဲ ့ေအးခ်မ္းမွဳပံုသ႑ာန္မ်ဳိးကိုပါ။ ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိကရဲ ့ တရား ေဟာတဲ့အသံကိုလည္း ကၽြန္မ အလြန္ႏွစ္သက္ခဲ့ပါတယ္။ ဆရာေတာ္ရဲ ့အသံဟာလည္း တိုးညင္းသာယာၿပီး၊ ေအးခ်မ္း မွဳအသြင္ကိုေဆာင္တာေၾကာင့္ ကၽြန္မအဖို ့အလြန္ပဲ စိတ္ေအးခ်မ္းမွဳကိုရေစခဲ့ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပူပင္ေသာက ေရာက္ေနခ်ိန္ျဖစ္ပါေစ ဆရာေတာ္ရဲ ့တရားကိုဖြင့္ကာ နားၾကားျခင္းျဖင့္ စိတ္ႏွလံုးေအးခ်မ္းျခင္းကိုခံစားရပါတယ္။

ဆရာေလးေဒၚယုဇနဥာဏီ (ေခတၱ အိႏၵိယ) သို ့အမွတ္တရ

ဤပိုစ့္ႏွင့္ပတ္သတ္၍အမွားတစ္စံုတစ္ရာပါခဲ့ပါလွ်င္ ခြင့္လႊတ္ပါရန္ ဆရာေလးႏွင့္ အတူပါ၀င္ပါတ္သက္သူမ်ား၊ စာဖတ္ သူမ်ားအား ႀကိဳတင္ေတာင္းပန္ပါတယ္။